תרפיה באומנות

כבר במערות האדם הקדמון התגלו שרידים של ציורים, ציור הוא אחת האומניות הכי קדומות בעולם.

כמובן עם השנים אומנות הציור התפתחה לאורך כל שנות האנושות וגם התפקידים אותם משחק הציור בחיינו. הציורים הקדמונים בעיקר נועדו להשפיע על העתיד, לדוגמא ציור טוב היה מנבא הצלחה בציד. ציורים מתקופות מאוחרות יותר שמומשו בכדי להעביר מסרים יותר חינוכיים מעולם הדת, בהמשך האומנות הפלסטית התבססה על ערכים אסתטיים והנאה.

כשמדברים על תרפיה באומנות הכוונה היא להליך שמתבסס על ההנחה שיצירת אומנות מאפשרת לתקשר ללא צורך במילים ולהצליח להביע רגשות ומחשבות דרך הציור. ממש כמו בטיפול פסיכותרפי כל המטרה היא הרי ליצור מרחב המאפשר הבנה וצמיחה עצמית. הטיפול מבוסס על ההנחה שכל אדם יכול להביע את עצמו בצורה שהיא יצירתית, אין צורך בידע קודם והיצירה הסופית לא חשובה לתהליך עצמו. הדגש הוא על הצרכים של המטופל ולא על ההיבט האסתטי.

אנשים המטפלים באמצעות אומנות עובדים עם מגוון רחב של אוכלוסיות, ילדים, קשישים, אוטיזם, טראומה, ליקויי למידה, ילדים ונוער בסיכון ועוד.

המטרה המרכזית של הטיפול באומנות הוא טיפול בכוחות הנפשיים וחיזוק של כישוריי ההתמודדות וההסתגלות של כל אדם ברמה האישית והחברתית. 

זה מה זה בעצם טיפול באומנות?

ישנם שני סוגים של טיפול באומנות:

סוג ראשון הוא הטענה שטיפול יכול לעזור למטופל להביע את עצמו בצורה שהיא לא מילולית, המטופל מסוגל להביע את מחשבותיו, רגשותיו, בעיותיו והשקפות העולם שלו. על פי סוג זה הטיפול באומנות הוא חלק מטיפול פסיכותרפי.

הסוג השני הוא ראיית שהאומנות עצמה היא טיפול בפני עצמו, כיוון שהאמונה היא שתהליך היצירה הוא בעל סגולות תרפויטיות.

מה שקורה בעצם בפועל הוא שהטיפול באומנות משלב את שני הסוגים - מאפשר להביע בעזרת האומנות את מה שהמטופל לא יכול להביע במילים, אבל ברגע שהתכנים עובדו בצורה אומנותית ניתן לשלב טיפול מילולי.

המטופלים מצליחים לעיתים קרובות להביע את עצמם יותר מהר דרך האומנות מאשר בצורה מילולית, לכן אפשר להשתמש בטיפול באומנות כאשר נרצה לפתור בעיות בצורה מהירה יותר. כלומר, לדוגמא אפשר לשלב טיפול באומנות אצל ילדים שישנו חשש להתעללות מינית, הציור יכול לשקף את הטראומה יותר מהר ממה שהילד יכול להתוודות עליה. טיפול באומנות מאפשר להתמודד עם טראומות, לפתור קונפליקטים ובעיות ביום יום.

מהו תפקידו של המטפל?

המטפל צריך להיות מעורב ביצירה בכדי לנסות לעזור ולהקל על המטופל כאשר הוא בוחר את הפעילות האומנותית. לאחר זאת, המטפל יעזור למטופל למצוא את המשמעות בההליך של היצירה ולעזור לפתח את התכנים שעלו בעזרת היצירה.

טיפול באמצעות אומנות הוא מקצוע בריאות שנלמד כיום ברמת תואר שני קליני שכולל הכשרה מעשית תחת הדרכה.

כמה הטיפול יעיל?

היעילות של הטיפול ביצירה נחקרו במשך שנים ונמצאו יעילים בכמה וכמה הפרעות נפשיות. כמו, הפרעות של מצב רוח, הפרעות חרדה, טראומה, סכיזופרניה, פגיעות ראש, מצוקה ולחץ, שיפור איכות החיים, העלאת ההערכה העצמית וכו'.

מחקרים מראים כי טיפול באומנות נמצא כיעיל מאוד וחלק הממצאים לרוב קטנים ולא חד משמעיים, מה שמחייב מחקר נוסף בשביל לבחון כיצד ומתי הטיפול עשוי להיות מועיל.